Aprendendo a se tornar você mesmo   e tornar-se aquilo que você sonha

As formas mais antigas e tradicionais de autodesenvolvimento conhecidas pelo homem são a antiga arte da ioga - Raja Yoga - consciência e autoconsciência. Freqüentemente, é referido como a ascensão da kundalini. Em tempos mais modernos Foi citado por ~ Carl Gustav Jung ~ "Até que você torne o inconsciente consciente, ele dirigirá sua vida e você o chamará de destino." Nos tempos antigos, temos a citação do oráculo de Delfos - conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo (570 aC).

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Mais tarde, veio o filósofo grego Aristóteles (384 aC – 322 aC), que influenciou as teorias de desenvolvimento pessoal no mundo ocidental. Aristóteles definiu o desenvolvimento pessoal como uma categoria de conhecimento e sabedoria prática, onde a prática das virtudes leva à "felicidade", mas com mais precisão entendida como "florescimento humano" ou "viver bem", o que hoje chamaríamos de holístico. Aristóteles ainda hoje continua a influenciar o conceito ocidental de desenvolvimento pessoal, particularmente no campo do desenvolvimento humano e da psicologia do pensamento positivo.

 

Desenvolvimento pessoal 

É  o ato ou processo de compreender e desenvolver a si mesmo a fim de atingir seu potencial máximo. O desenvolvimento pessoal é uma parte vital do crescimento, maturidade, sucesso e realização de uma pessoa. É a base da maturidade emocional e da inteligência, um melhor relacionamento consigo mesmo e com os outros, felicidade interior, sucesso e bem-estar.

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Infelizmente, porém, nem todos estão cientes da importância do desenvolvimento pessoal. Não recebia muita atenção em casa, no trabalho ou na escola. As pessoas dão mais importância à realização acadêmica e profissional do que ao crescimento pessoal. Isso causou muitas lutas emocionais pelas quais muitas pessoas passam na vida porque não possuem as habilidades pessoais que são cruciais para o sucesso e a felicidade de alguém. Essa falta de autocompreensão e desconexão de si mesmo bloqueia a capacidade de viver uma vida agradável, feliz e bem-sucedida.

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Atitudes e ações mudam quando você aprende sobre si mesmo e suas ações e reações. Você pode criar tanta transformação positiva consigo mesmo, encontrando as respostas para as perguntas "quem sou eu, por que estou aqui e como vivo minha vida, para que serve tudo isso.

Juntos, transformaremos uma mente negativa e fechada em uma mente aberta e positiva. Minimize a reclamação sobre o que a vida traz, mas, em vez disso, comece a ver a vida como SEU próprio projeto que você criará, mudará e trabalhará para poder avançar para o que aspira ser. Torne-se mais prático, realista e liberte-se das expectativas que nos são colocadas. Torne-se consciente e aberto à mudança, e aceite a mudança, seja em você ou nos outros.

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As mudanças não podem acontecer se você ignorar o desenvolvimento pessoal.

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Por que o desenvolvimento pessoal é importante:

~ Ajuda você a se entender melhor
~ Ajuda você a criar seus objetivos e propósito de vida
~ Orienta-o na gestão e utilização do seu tempo de forma eficaz
~ Melhora sua capacidade de lidar com o estresse e a mudança
~ Ajuda você a gerenciar suas finanças com mais sabedoria
~ Te ensina a construir um relacionamento melhor com as pessoas
~ Permite-lhe viver um estilo de vida equilibrado
~ Oferece uma oportunidade de cuidar da sua saúde.

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Imagine que o desenvolvimento pessoal é como uma planta. Se você cuidar dela dando-lhe uma quantidade razoável de água, luz solar e solo, ela se tornará uma árvore saudável e bonita. Mas se você negligenciá-la e não prestar atenção em que tipo de nutrição ela precisa, então espere que a planta seque e eventualmente morra.

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O desenvolvimento pessoal é como cuidar de uma planta. Se você não reconhecer a importância do desenvolvimento pessoal, continuará vivendo as difíceis circunstâncias da vida sentindo-se uma vítima em vez de um vencedor. Você manterá sua crença de que não pode fazer algo para mudar e melhorar sua situação. Como tal, você continuará reclamando e sendo negativo com quase tudo em sua vida. Você se sentirá constantemente perdido com seu próprio propósito de vida, lutando para descobrir quem você é e o que deseja se tornar.

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Mas se você se abrir para aprender sobre si mesmo fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente, experimentará uma grande mudança em sua vida. Você começará a se tornar mais positivo em sua perspectiva, será mais proativo em vez de reativo, começará a criar sua vida em vez de permitir que as circunstâncias a criem, será capaz de encontrar seu próprio propósito e aproveitar sua vida ao máximo .

 

Fato: Às vezes, todos nós ficamos confusos sobre a vida para onde estamos indo, quem somos, qual pode ser nosso propósito - e às vezes pode ser difícil ver a luz no final do caminho em que estamos caminhando.

Somos todos indivíduos únicos com nossos próprios talentos e qualidades, quanto mais entendemos o que funciona para nós, mais bem-sucedidos nos tornamos em ser quem somos e aproveitamos a vida que estamos vivendo.

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Exploraremos atividades that melhorar autoconhecimento e fortalecimento da identidade própria, desenvolver e descobrir talentos, e juntos descobriremos seu potencial e aprenderemos como potencializar sua qualidade de vida e tenha a consciência de como contribuir para a realização dos seus sonhos e aspirações.

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Em workshops, juntamente com uma combinação de discussão pessoal e posturas físicas de ioga para ajudar a abrir as emoções do corpo e a mente subconsciente com relaxamento guiado e exercícios mentais pessoais, criaremos uma compreensão mais profunda de quem somos, o que estamos fazendo e onde estamos pode estar indo!   É a direção que estamos indo lá que realmente queremos ir.

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Alternativamente:
Se é Yoga você queria saber mais sobre suas antigas filosofias e técnicas para alcançar a alma e o propósito de sua alma - Esta também é uma oportunidade de trabalhar juntos em uma determinada postura de yoga ou explorar todas as posturas que você gostaria de entender e/ou explorar mentalmente , emocionalmente, bem como fisicamente e espiritualmente.

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Se você está procurando alguém para motivá-lo, guiá-lo ou elevá-lo - também estou disponível para um workshop pessoal ou apenas para trocar ideias sobre um projeto em que você pode estar trabalhando ou se precisar de uma discussão sobre sua vida.

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O ESTÚDIO É UM LUGAR PARA SE SENTIR APOIADO E INCENTIVADO A CRESCER.

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