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DESCUBRA-SE   DESCUBRA A VIDA

SUA SEMANA PRIVADA DE YOGAEND RETREAT 

Fim de semana privado de ioga
Para você,  ou como um Ccasal ou grupop: 2 noites num local e um fim-de-semana do seu interesse.

Fim de semana

Retiros Privados de Ioga

Uma curta escapadela de fim de semana pode fazer maravilhas pela sua saúde e bem-estar.

Pode ser difícil encontrar tempo suficiente fora do trabalho para tirar férias completas ao longo do ano, mas mesmo um fim de semana de três dias pode ajudá-lo a descansar e recarregar as energias de uma forma que beneficiará positivamente suas perspectivas, relacionamentos, saúde e produtividade. .

Gippsland - Victoria

2 nights away at a location and a weekend that interests you.

Onde

Em qualquer lugar em Melbourne ou capital interestadual e seus locais regionais circundantes.

Uma viagem fácil de 90 a 120 minutos de qualquer direção é uma boa opção.

 

Quem pode vir

Este fim de semana está aberto a todos e a todos os níveis. Pode ser sua oportunidade de começar com o básico ou uma maneira de aprofundar sua consciência sobre si mesmo e sobre os outros.

Tire um tempo para se entregar a um fim de semana de diversão e praticar um pouco de ioga. Compartilhe discussões estimulantes, aprenda técnicas de relaxamento, explore ferramentas de controle de respiração e estresse e reconecte-se consigo mesmo. Este fim de semana fora é para qualquer um.


O que esperar

Relaxamento, rejuvenescimento e boa companhia. Deixe o belo lugar que você escolheu para o seu retiro de fim de semana  private, acalmar sua mente e iluminar seu espírito.

 

Permita que o retiro o ajude a reenergizar durante the dia e relaxe à noite. Durante o dia, você desfrutará de alongamentos matinais e ioga e à tarde podemos fazer um workshop sobre o que se apresentar. Pode ser discussões, ou prática física ou se deliciar com uma massagem terapêutica de cura de yoga suave.

O retiro de fim de semana oferece aos participantes um programa flexível de aulas de ioga, discussões, meditação profunda de relaxamento e pranayama, filosofia iogue e bem-estar holístico. Aproveite e se beneficie das sessões, mas também leve ferramentas valiosas para incorporar maior bem-estar em sua vida diária.

Maioria alojamento venues tem horário de check-in às 14h. Podemos começar a qualquer momentoSexta-feira tarde a partir das 14h30 com umYoga Profundo Alongamento com Massagem para aliviar o corpo após a condução e começar a relaxar imediatamente.

  **Se você precisar de um late Sexta-feira afternoon ou início da noite, isso pode ser incorporado ao programa.

A maioria dos lugares tem check tempo de saída   às 10h, o que permite bastante tempo para uma sessão matinal e café da manhã.

O programa é executado from a qualquer hora que  combina com você de  Sexta das 14h às Domingo 10am. Todos nós podemos estar de volta em casa no domingo à tarde.

Durante a sessão de Relaxamento Profundo do Yoga Progressivo estaremos entrando em contato com o subconsciente mais profundo part de si mesmo  - descobrindo e liberando partes do eu que não sabíamos que estavam lá. as coisas surgem nesses retiros - há AMOR e apoio para todos que desejam liberar e ter uma conversa profunda e significativa.

Haverá também muitas oportunidades para discussões formais e informais enquanto relaxamos sobre a vida, as pessoas, o mundo em que vivemos, bem como a filosofia do yoga, a espiritualidade, o corpo emocional, o corpo físico e nossa prática física de yoga, e qualquer coisa que surja.

Uma programação completa de aulas e workshops será oferecida ao longo do retiro. Todas as sessões agendadas são opcionais no atendimento. 
Você pode participar de todos eles ou parte deles - você pode optar por apenas fazer alguns e passar o resto do tempo explorando ou sentar e aproveitar o sol e RELAXAR

O que vamos comer

O retiro é totalmente servido para cada refeição.

Existem opções veganas, opções vegetarianas sem laticínios sem glúten etc.

Todas as suas necessidades dietéticas podem ser atendidas.

 

OPrograma

Por experiência própria, aprendi que cada retiro é muito diferente,  assim como cada pessoa é individual, assim como os retiros privados.  No O início do retiro apresentado é um cronograma e juntos o preenchemos e brincamos com os momentos do dia que funcionam conosco. e o que você pode querer mudar.

Abaixo está um exemplo de um retiro se você estiver atrás de uma experiência intensiva muito completa. 

Dia um

  • Na chegada, começaremos com um alongamento profundo de ioga com massagem, para relaxar após a viagem e relaxar para o fim de semana que se aproxima.

  • teremos uma discussão pessoal aprofundada para identificar o que você precisa deste retiro e definir algumas metas personalizadas para o programa.

  • Jantar e bate-papo.

  • Após o jantar, veremos a meditação, o que é meditação e por quê, e exploraremos algumas técnicas.

  • Um profundo yoga Nidra/sessão de relaxamento guiado 

  • À noite, relaxamos, saímos e conversamos.

Dia dois

  • Começamos a manhã com um trecho matinal opcional.

  • Após o trecho matinal, seguiremos com uma aula matinal de ioga - totalmente adaptada para você e suas habilidades.

  • Café da manhã.

  • No meio da manhã, parte 1 do workshop  yoga, exploraremos as posturas de yoga, seus significados e como você pode usar o yoga para fazer mudanças em sua vida.

  • Almoço tardio e bate papo.

  • Após o almoço, parte 2 do workshop, incluindo discussão sobre ioga, meditação e respiração, isso nos levará para jantar.

  • Jantar e bate-papo.

  • Mais tarde, após o jantar, você receberá uma sessão de relaxamento profundo com massagem.

  • Tarde com conversa - a noite é livre.

Dia três

  • Comece o dia com uma aula matinal de ioga - totalmente adaptada para você.

  • Café da manhã.

  • Hora de fazer check-out e voltar para casa, com uma nova perspectiva de si mesmo e da vida.

Preço 

  • 1 Pessoa: $ 650 por dia total; (US$ 1.300) +acomodação de acordo com seu orçamento

  • 2 pessoas: total de $ 850 por dia; (US$ 1.700) +acomodação de acordo com seu orçamento

  • Quando agendado - GMY Group Yoga Retreat : $ 375 por pessoa / por dia + acomodação  **os retiros em grupo têm um programa diferente

O retiro dura duas noites. O fim de semana fora é uma oportunidade que permite a interação direta uns com os outros, discussões, orientação e conexão e um em um trabalho uns com os outros é a beleza do Yoga para homens gays.

 O preço dependerá da localização e da acomodação, conforme trabalhamos com suas necessidades.

O Alojamento não está incluído no preço. A acomodação pode estar em um orçamento de sua escolha.

Peço desculpas pelo preço dos caras da Interestadual também deve incorrer no custo da viagem :(

(O preço inclui todas as refeições e aulas)

Os preços são cotados em dólares australianos e incluem todos os impostos.

Deve ter 18 anos ou mais. 

Depósito necessário para garantir sua data de reserva 

O pagamento final será cobrado 2 semanas antes da data programada 

Se preferir fazer um adiantamento total (100%) . Por favor, deixe-me saber para combinar.

Chegando la

DE CARRO - Cerca de 90 a 120 minutos de Melbourne.

Outras opções para chegar ao retiro é dividir uma carona.

Registrar

Se você gostaria de participar deste fim de semana privado de ioga ou fazer uma consulta, por favor Clique aqui.

Política de cancelamento

  • Cancelamento gratuito e reembolso total se nenhuma transação para o local de acomodação tiver sido paga. 

  • Se houver um depósito pago para garantir a acomodação do retiro, a política de cancelamento dos locais deverá ser seguida.

  • O cancelamento resultará na perda/perda do valor do depósito

  • Cancelamento com No-Show resultará na cobrança do valor total da reserva.

  • Você receberá um reembolso total (ou nota de crédito, se preferir) em caso de cancelamento do operador devido a eventos climáticos extremos ou quaisquer outras circunstâncias imprevistas. 

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