Pacote de Novembro - Oficina de Domingo & Massagem

ONDE

Dentro de um estúdio privado de ioga em Collingwood. Uma vez registrado, todos os detalhes podem ser fornecidos a você.

QUANDO

A oficina de domingo é das 13h30 às 16h00. a massagem segue o workshop.

QUEM PODE VIR

Absolutamente todos são bem-vindos:

Estes workshops mensais estão abertos a todos os que queiram explorar o seu corpo e aprofundar os seus conhecimentos sobre o yoga e as posturas que iremos explorar em cada workshop. O workshop mensal é de cueca ou nu se alguém quiser tirar todas as camadas. É totalmente opcional, então todos são bem-vindos.

Este workshop é aberto a todos em todos os níveis de yoga.

O QUE ESPERAR

Trabalho divertido em grupo, alongamentos de corpo inteiro, alongamentos em grupo, uns com os outros e individualmente, isso permitirá uma oportunidade de observar a nós mesmos, nossas emoções e que tipos de pensamentos podem ser desencadeados ao trabalhar com alguém.

Explorando como aproveitar a mente e o corpo emocional para funcionar da maneira que queremos, em vez de ser governado pelas emoções e pensamentos que, em última análise, limitam nosso corpo físico e nossa vida física.

Neste workshop aprenderemos técnicas práticas de como nos libertar de nossas mentes e realmente trabalhar para aprender e descobrir como podemos fisicamente fazer coisas com nossas mentes que pensávamos que não eram possíveis. É realmente a nossa mente que às vezes nos impede!

Faremos alguns alongamentos profundos para alongar nosso corpo - (inclui trabalho em grupo de contato)

Explore o corpo e como alongar músculos específicos relacionados para alcançar posturas de ioga específicas relacionadas ao tema do workshop.

Para finalizar - Uma massagem de relaxamento profundo  com uma suave limpeza corporal através do poder do toque.

Preço $ 165

CHEGANDO LA

Faça a sua reserva no workshop, e todas as informações serão repassadas para você.

RESERVAS SÃO ESSENCIAIS.